Le programme "À la découverte de Soi" est une invitation à prendre conscience de la totalité de ce que nous sommes.

 

Ce programme aborde :

- SEMAINE 1 : l'angle physique de notre organisme et pose les bases des notions de tempérament, de constitution, du fonctionnement harmonieux de notre corps en abordant l'alimentation, la digestion, la détox et la préservation de notre pleine santé. 

- SEMAINE 2 : l'angle émotionnel et mental de notre Être avec notamment une explication détaillée de ce qu'est l'ego, cette partie de soi, si présente voire envahissante. Nous nous intéressons également à l'interaction quasi-permanente entre nos pensées et nos émotions. Nous mettons en place des outils permettant de s'en détacher.

- SEMAINE 3 : l'angle spirituel avec la possibilité d'explorer les notions d’Âme, d'incarnation, de mission de Vie...  nous approchons la notion d'Énergie, source de toute vie et apprenons à la ressentir en nous et à la maintenir à un haut niveau vibratoire.

 

Cet accompagnement s'étale ainsi sur une durée de 3 semaines. Il est à la portée de tous et ne demande aucune connaissance préalable. Seule l'envie de se connaître un peu mieux est nécessaire...

Une vidéo de présentation vous est envoyée pour débuter le programme et poser les bases concrètes de celui-ci puis 3 semaines d'autonomie et un entretien de fin d'accompagnement vous sont proposés.

Chaque semaine d'autonomie, vous recevez votre programme hebdomadaire qui comprend 1 vidéo à thème, un support écrit de cette vidéo en lien avec le thème abordé, 1 méditation guidée, 1 carnet guide.

Le programme est proposé à 108€.

Des facilités de règlement sont possibles.

Pour tout renseignement et inscription :   06 28 79 77 13